Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Carl Rogers: "Wir haben die Lösung in uns."
Leiden der Seele, oder wissenschaftlicher "der Psyche", können vielfache Ursachen haben und sich in vielerlei Hinsicht ausdrücken: von einfachen wiederkehrenden Konflikten, andauernder Unzufriedenheit, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zu großer Traurigkeit, Depressionen, Ängsten, Süchten. Treten derartige Probleme oder Krisen auf, die bewältigt werden müssen, sind wir häufig rat- und hilflos. Bei möglichen Hilfestellungen und Vorschlägen, die von außen an uns herangetragen werden spüren wir häufig schon, dass sie nicht passen. Wird aber die persönliche Weiterentwicklung und Problembewältigung durch eigene Lösungen getragen, fühlt sich das viel passender, viel authentischer an. Den eigenen Weg zu gehen ist ein positiveres und gesünderes Gefühl, als dem Rat, der Kritik, den Interpretationen und Verhaltensregeln anderer zu folgen.
Auch wenn es Ihnen im Moment vielleicht sogar völlig unvorstellbar erscheint, dass Sie aus sich selbst heraus eine Lösung für Ihre Probleme entwickeln können, wird Ihnen das tiefgreifende Verständnis, das ich Ihnen entgegenbringe, sowie der vertrauensvolle Rahmen Sie in die Situation bringen, tiefer und tiefer in sich selbst hineinzuhorchen und sich so die Lösungen für Ihr Problem Schritt für Schritt zu erarbeiten, und sich schließlich so wertzuschätzen und anzunehmen, wie Sie sind.